新型コロナウイルスの感染拡大の影響から、お子さんの休校でお仕事に影響出たり、外出もままならなかったりして、ストレスも随分と大きくなってきていますね。
こんな時こそ、アロマセラピーを上手に使って、アウトドアのような感覚で香りを楽しんでみてはいかがでしょうか(^_-)-☆
お家で森林浴の香り🍃がしたら、気分も変わってストレスの軽減にも役立つと思います❣
香りは0.2秒で脳にダイレクトに到達します‼
精油でいえば、サイプレス、ユーカリ、ローズマリー、フランキンセンスなど
また柑橘系の香りは、気持ちが落ち込んでいる時は元気にしてくれ、また逆に興奮している時は抑えてくれます。
精油でいえば、オレンジ、ベルガモット、レモンなど
芳香させるディフューザーがない方でもティッシュに垂らしたり、マグカップにお湯を入れて垂らすだけで、お部屋が良い香りに包まれますよ～(#^^#)
今週末はお家で香りを楽しんでみてはいかがでしょうか♡
これから購入する方は、合成の香りではなく、本物のエッセンシャルオイルをお買い求めくださいね☆
