私が住んでいる神奈川県も今日、緊急事態宣言が出される予定です
これから約１か月、益々制限が出てくるでしょう
特に４月からやりたかったこと、行きたかった所、会いたかった人もいたけれど今は我慢😢
命があればまた出来る！行ける！会える！
上手く気分転換しながら、家にいる時間を有効に使いたいものです
逆にこういう事態になっても通常通り働かなければならない方々もたくさんいらっしゃって…そういう方々には頭が下がります
どうか皆さんの健康が守られますように🥺
☆パート２ 胃腸や肝臓☆
肩や首の下からは内臓になります
特に皆さんの反応が多いのは、胃、膵臓、十二指腸
イタ気持ちいいくらいの力で、ゆっくり手で押してゆっくり戻ってきます
お風呂ではなく、椅子に座っている時にゴルフボールなどをコロコロして刺激してもいいですね(^_-)-☆
これだけでもかなり足裏全体がポカポカしてくるはずです★
そして右足に肝臓、左足に心臓の反射区があります
腎臓と同様に疲労が溜まっていると肝臓も痛く感じるところです
そして、土踏まずが終わった辺りから下は大腸と小腸
便秘症の方は毎日少しずつ刺激を与えてみてくださいね!(^^)!
今晩はスーパームーンの満月🌕ですね❣
ネガティブな感情をリセットし、前を向いていけますように…
