今晩は、エプソムソルトに好きなエッセンシャルオイルを混ぜて入浴しようと思います😊
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エプソム塩とも呼ばれ「塩」の名がついていますが、実は塩ではなく、硫酸マグネシウムの純粋結晶です
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硫酸マグネシウムは温泉の成分としても含まれており、高い温浴効果があり体が芯から温まります
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夏でも冷たい飲み物や食べ物を多く摂った日、クーラーがガンガンにきいていて身体が冷えた時などにいいですよ✨
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無色無臭で天然バスソルトよりも水に溶けやすい特徴があります
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バスソルトを入れたお湯からミネラル成分を体に吸収することで、通常のお風呂で入浴した場合と比べると何倍もの発汗作用があり、老廃物を洗い流す高いデトックス効果が期待できます❣️
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また、バスソルトを入れたお湯に浸かるとミネラル成分が吸収され、血行促進し体も温まり、精神を安定させるリラックス効果が期待できたり、凝り固まった筋肉や肩腰をほぐし疲れを軽減してくれます✨
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そして、バスソルトに含まれる「マグネシウム」の働きにより、腸を活性化させ腸内環境を整えることで、便秘の予防や改善に繋がり、美肌効果も期待できるんです😊
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そして、天然のアロマオイルをプラスしてあげることで、まるで極上スパのように優雅でリラックスしたバスタイムを楽しむことができます❤️
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お塩だと肌が少しピリピリする私ですが、このエプソムソルトだと全然大丈夫です
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今日はリラックスできるよう、ラベンダー、ゼラニウム、フランキンセンス を混ぜて入浴します♨️
