緑のパワーと癒しの空間作り🌲

2020/08/18

こんばんは^ ^

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今日も暑かったですね☀️

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木陰に入ると、スッと涼しくなってホッとします☺️

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普段から木々や植物(緑)を見ると何だか気持ちがリラックスして深呼吸がしたくなる私ですが、皆さんはいかがでしょう…

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実は、植物(緑)を見ると緊張状態の精神をリラックスさせ血圧が下がり、呼吸が落ち着き、気分が晴れることが様々な研究で実証されているとのこと🌳

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なるほど〜やっぱり〜💡と思いました😊

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二酸化炭素を吸収して、優しい空気を送り出してくれる空気清浄機の働きもしてくれる

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そして、ストレスや不満が減ってリラックスできるなら、オフィスや家庭にもどんどん緑を取り入れるっきゃないですね〜😄

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Rinの緑に囲まれた空間作りもお楽しみに💓